Position de la barque ou de la mouette ? D’humeur coquine, on dirait ! Et si, l’été constituait la période idéale dans l’assouvissement de vos fantasmes de couple. Encore, l’occasion de se retrouver. Même plus, d’explorer de nouvelles sensations avec le sexe tantrique.
Saison du bonheur, elle l’est incontestablement via la dopamine dégagée par la vitamine D. Cette dernière elle-même fournie par le soleil.
De plus, grâce aux congés d’été et à l’allongement des journées, c’est l’occasion d’accorder du temps à son couple. Alors, explorez de nouveaux horizons. Littéralement. À travers cet article, repartez avec un ensemble de conseils pour entretenir la flamme… Ainsi que des solutions visant à l’harmonie conjugale.
Je suis Cécile Leroy, praticienne en thérapie brève à Genève (et en visio). J’accompagne les personnes à retrouver un équilibre de vie. Aujourd’hui, je vous propose cet article sur la sexualité l’été au sein du couple.
L’été : saison du farniente… Et, de l’amour ?
Le soleil. Les cocktails colorés. La plage. Les vacances. Bref, l’été quoi ! Associée à la joie et au jaune, cette saison apporte bon nombre de vertus.
Outre le fait de bénéficier de la chaleur des rayons solaires, ces derniers favorisent également la production de vitamine D. À savoir qu’elle contribue au bien-être. Cela grâce à la sécrétion de la principale hormone du bonheur : la dopamine.
L’été constitue pareillement un moment propice aux vacances prolongées. De deux semaines à un mois complet, ou plus. Le pied ! Ainsi, c’est idéal pour bouger ou bien retrouver certains proches éloignés sur le plan géographique.
Et le couple dans tout ça ? Ah la chaleur ! Vous savez, elle s’accompagne souvent de nombreux amis. Parmi eux : une ambiance positive, un ensemble de tenues aériennes. Vous avez compris. L’été arbore de la légèreté et les rapprochements…
Effectivement, plusieurs facteurs entrent en jeu ici. Premièrement, les journées s’allongent. De ce fait, nous profitons davantage en prenant plus de temps. Des repas à l’extérieur. Des activités ludiques sous le soleil. En un mot : profiter !
Deuxièmement, un rythme totalement différent s’opère en été. Intrinsèquement lié aux journées plus longues et aux vacances d’ailleurs. C’est pourquoi, du fait des emplois du temps allégés, nous vaquons à d’autres occupations. Objectif déconnexion ! Par conséquent, les priorités évoluent. En été, plus question de jongler entre le travail, l’école, le sport, les tâches domestiques. La roue du temps tourne différemment.
Durant les congés, accorder des instants à sa famille, ses enfants et à sa moitié, peut alors apparaitre en haut de la liste.
Intéressons-nous dorénavant au couple et comment vivre sa sexualité durant ces moments suspendus. Sous le soleil. Déjà, grâce à une communication basée sur l’écoute, cela va aider dans l’appréhension de l’autre. Vous souhaitez en découvrir plus ? Essayez ces 3 astuces pour une bonne communication dans le couple.
Ensuite, organisez des temps pour votre couple. Les choix ne manquent pas : resto, apéro, plage… Enfin, pourquoi ne pas refaire un premier RDV ? À l’image d’un couple qui vient de se rencontrer.
Vous voulez aller plus loin ? Imaginez un jeu de rôle dans lequel vous incarnez un duo iconique. Adam et Eve. Marge et Homer Simpson. Bonnie et Clyde. Rose et Jack dans Titanic. Le but, éviter le naufrage… Plutôt, entretenir la flamme de l’amour, pardi !
En somme, n’hésitez pas à savourer des moments à deux. Emprunts de romantisme, de sensualité… Ou pas. À votre convenance ! Sans tarder, voici une rubrique qui ne manque pas de piquant.
Sexualité : 3 astuces pour (re)vivre la passion dans son couple
Testez des expériences via le sexe tantrique
Tel le célèbre refrain d’Eric Charden : “l’été s’ra chaud !”. Allez, dites-le, vous aussi, vous avez poussé la chansonnette. Elle vous restera en tête !
Ici, il reste question de tête, de corps… Et d’esprit ! Précisément, du sexe tantrique. N’ayons pas peur de le dire.
Méthode ancestrale de plus de 1 500 ans, elle tire son origine d’Inde. Plus particulièrement du sanskrit avec l’utilisation de « tandra » signifiant « expansion-libération ». Ainsi, le sexe passe ici via la voie spirituelle. La découverte de l’autre s’apprivoise aussi grâce à l’intention portée vers l’amour. Cela à travers tous les gestes, les actions pour sa moitié. On parle également de « nourrir son feu sacré ». Décidément, la flamme de l’amour ne risque pas de s’éteindre avec le sexe tantrique.
À présent que vous en savez plus. La curiosité vous pique quant aux vertus de cette pratique aussi ludique qu’antique. N’est-ce pas ? Alors, voici une liste que vous voudrez testez au plus vite :
- Améliorer son désir sexuel grâce à la reconnexion à l’autre et à l’accueil de ses émotions.
- Contrôler l’éjaculation et la jouissance afin d’apprendre à la retarder… Pour davantage de plaisir et d’échange avec sa moitié.
- Se retrouver sur le plan intime et spirituel via une meilleure écoute de ses envies.
- Avoir des orgasmes plus longs avec des rapports empreints d’érotisme, de sensualité et de sexualité.
- Obtenir une meilleure culture de l’autre lors de la création de moments intimes : massages, bains, attentions…
- S’épanouir sexuellement en retrouvant du désir pour soi et pour son ou sa partenaire.
Maintenant, place à la pratique avec ces deux exercices en sexe tantrique. Ils sont l’occasion de faire d’un moment romantique, un vrai instant de complicité. Pareillement, de s’essayer à la respiration sexuelle, en solo et / ou en duo.
En bonus : de la mouette, aux vagues déferlantes, découvrez de nouvelles positions sexuelles pour cet été. Mode “coquillage et crustacé” activé. J’avais prévenu : vous allez chanter… Et plus si affinité ! Donc, sans hésiter, parcourez un Kamasutra d’été en profitant du summer body de votre partenaire.
Vous souhaitez pimenter les choses ? Poursuivez l’aventure via une gamme de jouets pour adultes, peut-être ?!
Explorez de nouveaux horizons
Durant les vacances, un dépaysement peut s’organiser via un voyage. Aussi, lors d’activités sexuelles au sein d’un nouvel endroit. Isolé ou non. Petits coquins !
Au cœur d’une destination paradisiaque, exotique ou tout bonnement singulière ou symbolique. Explorez les lieux avec votre moitié. Cela avant de scruter votre partenaire dans les moindres recoins. Au besoin, faites garder les enfants. 😎
Au programme : accordez-vous du temps. Que vous vous trouvez dans les environs de votre maison ou à l’autre bout de la planète. Explorez votre sexualité !
En pleine nature, en virée shopping, au restaurant du coin, pas de règles. Seulement, montrez vos intérêts respectifs. Autrement dit : votre attirance mutuelle au détour d’une caresse sous la table. Cela en attendant vos moules frites. Même, achetez-vous réciproquement une lingerie digne d’un roman d’amour. Lâchez-vous !
En somme, l’été constitue un temps parfait pour casser la routine. Puisqu’en vérité, la saison ramène les cartes nécessaires à la redécouverte de l’autre. En effet, elle est pourvue de ses ingrédients phares indiscutablement tournés vers le bonheur. Soit le soleil et le temps suspendu !
Envie de continuer à jouer ? Voici quelques jeux pour deux à mettre dans la valise.
Protégez-vous !
On aime l’astre solaire et la positivité qu’il dégage. Oui ! Toutefois, on n’oublie pas de se protéger de ses UV. Quelle que soit l’activité ! Balade sur la plage, partie de volley, rapports intimes au bord de l’eau… En parlant de protection. Elle prévaut immanquablement pour le soleil et aussi pour l’activité sexuelle. D’autant plus s’il n’y a pas eu de dépistage des IST* depuis un moment.
*Infestions Sexuellement Transmissibles
Pour ce faire, vous trouvez ici des liens utiles en France et en Suisse. Ils présentent les organismes aptes à réaliser les tests.
En France : https://www.ameli.fr/finistere/assure/sante/themes/mst-ist/depistage
En Suisse :
À présent que la prévention est faite. Des coups de soleils peuvent tout de même colorer la peau d’une teinte rose écrevisse. Pas de panique ! Usez de ce moment pour demander un massage à votre moitié. Après si ça dérape… Il reste encore les glaçons !
En conclusion…
L’été sera coquin ! Mais pas uniquement. Saison propice au voyage, aux retrouvailles, c’est le moment d’accorder du temps à votre moitié. À travers une foultitude de conseils, redécouvrez l’autre via des jeux, du sexe tantrique ou simplement des instants privilégiés. Sans oublier de vous protéger !
Vous avez suivi ces astuces pour redynamiser votre sexualité ? Pourtant, vous sentez toujours une déconnexion sur le plan intime avec votre partenaire.
C’est pourquoi, allez plus loin via une thérapie brève apportera davantage de solutions à vos problématiques. En duo ou en solo, j’accompagne les personnes à la recherche de l’harmonie.
Parce que tous les plans de notre existence sont liés, je travaille avec vous sur vos blocages. Professionnel. Personnel. Conjugal. Sexuel. L’accompagnement “l’exploration” s’adapte à chacun.
Sources :
- Cours praticien thérapie conjugale et familiale : https://psynapse.fr/
- https://www.santemagazine.fr/psycho-sexo/le-blog-sexo-de-daisy-et-marine/sexe-tantrique-de-quoi-sagit-il-exactement-174532
- https://www.doctissimo.fr/sante/dangers-du-soleil/bienfaits-soleil
